ผมร่วง ถือเป็นปัญหาหลัก ๆ ที่ทำให้ เสียความมั่นใจได้ง่าย ๆ ปกติผมคนเราจะหลุดร่วงเป็นเรื่องปกติประจำวันอยู่แล้ว ผู้ชายให้ประมาณ 50-60 เส้นต่อวัน ในผู้หญิงให้ 100-120 เส้นต่อวัน ถ้ามากกว่าและต่อเนื่องกันหลายๆวันมักจะผิดปกติ
ทั้งนี้หลายคนพยายามที่จะหาทางยับยั้งผมร่วงกันทุกวิถีทางแล้ว แต่ก็ยังไม่มีวี่แววว่าผมร่วงจะน้อยลงเลย อาการเหล่านี้อาจจะหมายถึงสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอร่วมด้วยก็ได้ เรามาดูกันสิว่าสาเหตุผมร่วงเกิดจากอะไรกันบ้าง
ทั้งนี้หลายคนพยายามที่จะหาทางยับยั้งผมร่วงกันทุกวิถีทางแล้ว แต่ก็ยังไม่มีวี่แววว่าผมร่วงจะน้อยลงเลย อาการเหล่านี้อาจจะหมายถึงสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอร่วมด้วยก็ได้ เรามาดูกันสิว่าสาเหตุผมร่วงเกิดจากอะไรกันบ้าง
1. การทำผมหรือทำทรีทเมนต์ผมที่รุนแรงเกินไป
การใช้สารเคมีที่มากเกินไปหรือบ่อยเกินไปเช่น แชมพูสระผม ครีมนวดผม น้ำมันแต่งผม น้ำยาดัดผม อาจทำให้เกิด การขัดขวางการเจริญปกติของเส้นผมได้
2. ผมร่วงแบบศีรษะล้านจากพันธุกรรม
ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ชาย ประมาณ ร้อยละ 90 ในผู้ชาย มีสาเหตุมาจากเรื่องของยีนที่ถ่ายทอดมาจากทั้งพ่อและแม่ แต่ก็พบได้ประปรายในผู้หญิง คือผมร่วงแบบแอนโดรจีนิค (androgenic alopecia) เกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน (ซึ่งพบทั้งในผู้ชายและผู้หญิง) ไปเป็นฮอร์โมน ดีเอชที (DHT – dihydrotestosterone) ทำให้เกิดผลอันตรายต่อรากผม แต่ในภาวะใดก็ตามที่ฮอร์โมนเพศหญิงลดลง เช่น ในผู้หญิงวัยหมดประจำ เดือนจะทำให้ฤทธิ์ของฮอร์โมนตัวนี้เด่นขึ้น และทำให้เกิดภาวะผมบาง ที่บริเวณส่วนบนหรือด้านข้างของศีรษะคล้ายที่พบใน ผู้ชายได้
3. ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
ผมร่วงอาจเกิดจากภาวะความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายได้เช่น ฮอร์โมนที่ทำให้เกิดปัญหาศีรษะล้านในเพศชาย คือฮอร์โมนที่เรียกว่า DHT( dihydrotestosterone) ส่วนในเพศหญิงการ ได้รับยาเม็ดคุมกำเนิด, หญิงวัยหมดประจำเดือน, หญิงที่ได้รับการรักษาด้วยการให้ฮอร์โมนทดแทน, การผ่าตัดมดลูกและรังไข่ออก ซึ่งภาวะเหล่านี้จะทำให้เกิดฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และทำให้ผมเข้าสู่ระยะพักเร็วขึ้นกว่าปกติ ผมจึงหลุดร่วงเร็วขึ้น
4. การตั้งครรภ์ และผมร่วงหลังคลอด
ในช่วงตั้งครรภ์ ผมที่ควรจะร่วงปกติกลับยังคงอยู่ เนื่องจากฮอร์โมนบางชนิดมีระดับที่สูงขึ้นหลังคลอด ฮอร์โมนมีการลดลงสู่ระดับปกติจึงพบว่ามีผมร่วงมากขึ้น บางครั้งร่วงเป็นกระจุก บางครั้งอาจไม่พบทันทีหลังคลอด แต่กลับพบผมร่วงมากหลังคลอดแล้วนานถึง 3 เดือนก็ได้ ผมที่ร่วงมากขึ้นนี้ส่วนใหญ่จะกลับขึ้นปกติได้ภายใน 3-6 เดือน หลังเกิดอาการ
5.ภาวะความเจ็บป่วยทางร่างกายและจิตใจหรือหลังการการผ่าตัด
ภาวะความเจ็บป่วยหรือการผ่าตัดสามารถที่จะ ทำให้รากผมเข้าสู่ระยะพัก การปรับตัวของร่างกายให้ต่อสู้กับความเครียดที่เกิดขึ้น ร่างกายอาจหยุดการทำงานที่ไม่จำเป็นเช่น การสร้างผมก็หยุดไว้ก่อน ผมร่วงที่เกิดจากภาวะนี้จะกลับเจริญขึ้นใหม่ได้เองหลังจากนี้ 6 เดือน นอกจากนี้โรคบางโรคอาจทำให้เกิดผมร่วงได้ เช่น ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง (AIDs), โรคเอสแอลอี (SLE) , โรคมะเร็งบางชนิด เป็นต้น
6.การขาดอาหาร การลดน้ำหนัก อดอาหาร
สารอาหารที่ร่างกายควรได้รับไม่พอเพียง ทั้งพวกโปรตีน, วิตามิน, เกลือแร่ จะถูกนำไปใช้กับร่างกายในส่วนที่สำคัญก่อน ดังนั้นผมอาจจะหยุดการเจริญชั่วคราว เมื่อได้รับสารอาหารที่เพียงพออีกครั้งผมจะเจริญขึ้นใหม่ได้อีก
7.การใช้ยาบางประเภทยาบางประเภทมีผลข้างเคียงทำให้เกิดผมร่วง
ยาบางประเภทมีผลข้างเคียงทำให้เกิดผมร่วง เช่น ยาเคมีบำบัด, ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง, ยารักษาโรคเก๊าท์, วิตามิน A ขนาดสูงที่ใช้ในการรักษาสิว ดังนั้นหากต้องใช้ยาอะไรเป็นประจำแล้วมีภาวะผมร่วงเกิดขึ้น ควรขอคำปรึกษาจากแพทย์ และเปลี่ยนชนิดของยา ส่วนใหญ่ผมที่ร่วงไปจะกลับขึ้นใหม่ได้
8.อายุที่เพิ่มขึ้น
เมื่ออายุมากขึ้น การเจริญของผมจะช้าลง การป้องกันผมร่วงจากภาวะนี้ค่อนข้างยาก แต่สิ่งที่จะพอช่วยได้คือ หลีกเลี่ยงสาเหตุอื่น ๆ ที่จะทำให้ผมร่วงมากขึ้นไปอีก เช่น ใช้แชมพูอ่อน หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่ผม รับประทานอาหารให้ครบหมู่ และออกกำลังกาย รักษาสุขภาพให้แข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย ก็จะไม่เป็นการซ้ำเติมให้เส้นผมหลุดร่วงมากขึ้น