เส้นผม ถึงแม้ จะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ แต่ก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพ หน้าตา ให้เราดูสวยหล่อ ก่อให้เกิดความมั่นใจในการดำเนินชีวิตประจำวัน ทั้งนี้ ปัญหาใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งของเส้นผมที่พบได้บ่อยก็คือ ปัญหา "ผมบาง และ ผมร่วง"
โดยปกติคนเราจะมีการร่วงของเส้นผมอยู่ที่ประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน อยู่แล้ว หากเส้นผมร่วงมากกว่านั้น แสดงว่าคุณกำลังอยู่ใน "ภาวะผมร่วง" ก่อนที่จะเสียค่าใช้จ่ายหลักแสนเพื่อรักษา เราขอแนะนำให้ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัดจากสมุนไพรไทยในราคาหลักร้อย เพื่อดูแลฟื้นฟูรากผมให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง เป็นอีกหนึ่งทางเลือก
โดยปกติคนเราจะมีการร่วงของเส้นผมอยู่ที่ประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน อยู่แล้ว หากเส้นผมร่วงมากกว่านั้น แสดงว่าคุณกำลังอยู่ใน "ภาวะผมร่วง" ก่อนที่จะเสียค่าใช้จ่ายหลักแสนเพื่อรักษา เราขอแนะนำให้ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัดจากสมุนไพรไทยในราคาหลักร้อย เพื่อดูแลฟื้นฟูรากผมให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง เป็นอีกหนึ่งทางเลือก
1. ขิง
นำขิงแก่ มาตำจนละเอียดแล้วนำไปห่อผ้าขาวบางไว้ เป็นลูกประคบ หลังจากนั้น นำมาอิงไฟ หรือย่างให้พออุ่น ไม่ไหม้ ในหม้อน้ำเดือด แล้วนำมาประคบบริเวณที่ผมร่วงจนเย็น จึงนำกลับไปวางที่ที่ปากหม้อเพื่อรมไอน้ำต่อ ทำเช่นนี้วันละ 2 ครั้งๆละ 20-30 นาที ผ่านไปสักประมาณ 3-5 วันจะจึงเห็นผล
น้ำมันในขิงจะกระตุ้นการงอกของเส้นผม สรรพคุณของขิงเองยังฆ่าเชื้อราบนหนังศีรษะอันเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วงอีก ด้วยตามตำราสมุนไพรจีน ขิงหมกร้อนช่วยให้หลอดเลือดขยาย เลือดจึงไหลเวียนที่หนังศีรษะได้ดี
น้ำมันในขิงจะกระตุ้นการงอกของเส้นผม สรรพคุณของขิงเองยังฆ่าเชื้อราบนหนังศีรษะอันเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วงอีก ด้วยตามตำราสมุนไพรจีน ขิงหมกร้อนช่วยให้หลอดเลือดขยาย เลือดจึงไหลเวียนที่หนังศีรษะได้ดี
2. มะกรูด
นำมะกรูด 4 ผล ต้มในน้ำเดือด จนมะกรูดนิ่ม จึง นำไปคั้นเอาแต่น้ำโดยกรองด้วยผ้าขาวบางเพื่อให้ได้น้ำมะกรูดเพียงอย่างเดียว นำมาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยนำเปล่า โดยสูตรนี้ให้ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง สูตรนี้ช่วยบำรุงผมทั้งรังแค ผมมัน ช่วยให้ผมนุ่มสวย และลดผมร่วง
3. ว่านหางจระเข้
นำไข่ไก่ โดยใช้เฉพาะไข่แดงเท่านั้น จำนวน 1 ฟอง ผสมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา และเนื้อว่านหางจระเข้ ตีคนผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที โดยสูตรนี้ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณที่ช่วยทำให้รากผมเย็น เป็นการช่วยบำรุงต่อมที่รากผมให้มีสุขภาพดี ผมจึงดกดำเป็นเงางาม นอกจากนั้นแล้ว ยังช่วยรักษาแผลบนหนังศีรษะด้วย
ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณที่ช่วยทำให้รากผมเย็น เป็นการช่วยบำรุงต่อมที่รากผมให้มีสุขภาพดี ผมจึงดกดำเป็นเงางาม นอกจากนั้นแล้ว ยังช่วยรักษาแผลบนหนังศีรษะด้วย
4. ผักบุ้ง
ผักบุ้งสามารแก้ผมร่วงได้เช่นกัน นำผักบุ้งสัก 1 กำ มาตำให้พอคั้นน้ำได้ หลังจากนั้นคั้นน้ำแล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วจึงนำมาหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที
5. น้ำผึ้ง
สูตรนี้เหมาะกับผู้มีผมแห้ง วิธีทำโดยการใช้น้ำผึ้งประมาณ 1 อุ้งมือ ถ้าผมหนาอาจใช้มากกว่านั้น นำมาชโลมทั่วผมที่สระแล้ว 1 ครั้ง หมักไว้ 10-20 นาที ก่อนสระล้างออกตามปกติ ถ้าเส้นผมแห้งและเสียมากอาจเติมน้ำมันมะกอกลงไป ½ ช้อนชา
6. มะขามป้อม
อีกหนึ่งสมุนไพรแก้ผมร่วงที่รู้จักกันมานานแล้ว เพียงแค่นำลูกมะขามป้อมแห้งจำนวน 1 กำมือ จากนั้นนำไปแช่ในน้ำ 1 ขัน ทิ้งไว้ตลอดคืน รุ่งเช้าเมื่อสระผมและล้างจนสะอาดดีแล้ว ก็ให้เอาน้ำแช่มะขามป้อมราดลงไปให้ทั่วศีรษะ แล้วเช็ดผมให้แห้ง แนะนำว่าควรทำไปเรื่อยๆจนกว่าผมจะหยุดร่วง
หรือจะใช้อีกสูตรคือนำมะขามป้อมมาทอดกับน้ำมันมะพร้าวจนน้ำมะขามป้อมออกมา ผสมกับน้ำมัน จากนั้นก็นำน้ำมันที่ได้มาใช้ในการหมักผม โดยหมักทิ้งไว้สัก 10-15 นาที แล้วสระผม จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น
หรือจะใช้อีกสูตรคือนำมะขามป้อมมาทอดกับน้ำมันมะพร้าวจนน้ำมะขามป้อมออกมา ผสมกับน้ำมัน จากนั้นก็นำน้ำมันที่ได้มาใช้ในการหมักผม โดยหมักทิ้งไว้สัก 10-15 นาที แล้วสระผม จะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น
7. กระเทียม
นำกระเทียมมาปอกเปลือกแล้วกะให้ได้สักประมาณ 1 กำมือใหญ่ๆ จากนั้นก็นำไปบดให้ละเอียด แล้วนำมาพอกให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วนวดหนังศีรษะต่อด้วยน้ำมันมะกอก จากนั้นใส่หมวกอาบน้ำครอบผมทิ้งไว้ 1 คืนแล้วเข้านอน เมื่อตื่นเช้ามาให้สระผมออก แนะนำว่าควรทำซ้ำต่อไปเรื่อยๆจนกว่าผมจะหยุดร่วง
8. น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันมะกอก
อีกหนึ่งสูตรรักษาผมร่วงที่ค่อนข้างเห็นผลชัดเจนดีมาก เพียงแค่นำเอาน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก ประมาณ 8 ช้อนโต๊ะ มาตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นพักลงมาจากเตา แล้วรีบใส่กระเทียมบดจำนวน 8 กลีบใหญ่ ลงไปในน้ำมันร้อนๆ ปิดฝาตั้งทิ้งไว้ประมาณ 36 ชั่วโมง เมื่อได้แล้วก็นำเอาน้ำมันมานวดศีรษะให้ทั่ว แล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเอาไว้ ประมาณ 2 ชั่วโมง จากนั้นก็สระผมด้วยแชมพูที่มีความอ่อนโยนต่อเส้นผมอีกครั้งหนึ่ง
นอกจากการใช้สมุนไพรไทย บำรุงเส้นผมและรากผมแล้ว เรายังสามารถเลือกรับประทานอาหารเสริมควบคู่ไปด้วย เพื่อบำรุงเส้นผมและรากผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้น